Top 6 de las mejores aplicaciones de Android para salir a caminar

2 mayo, 2024

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Detalle de calzado deportivo de un hombre joven en plena carrera por un sendero del parque, evidenciando su compromiso con un estilo de vida activo y saludable. Este primer plano representa el esfuerzo y la determinación por mantener un buen estado físico y mental, disfrutando del ejercicio en el contexto revitalizante del aire libre. (Imagen ilustrativa Infobae) — Las aplicaciones para salir a caminar son claves para medir datos de rendimiento y salud. (Imagen ilustrativa Infobae)

A muchos usuarios les gusta salir a caminar como parte de su actividad física diaria y una herramienta muy útil para mejorar este ejercicio es usar aplicaciones que ayuden a medir ciertos parámetros durante nuestro recorrido.

Así que hemos recopilado seis opciones diferentes que están disponibles en Android y son gratuitas, aunque algunas incluyen funciones pago. Pero en general, servirán para medir diferentes datos de salud y de rendimiento.

Podómetro

Para aquellos que buscan una aplicación sencilla, pero efectiva, Podómetro es la opción perfecta. Utilizando el sensor del móvil, esta aplicación cuenta tus pasos, calorías quemadas y más, sin la necesidad de iniciar sesión, garantizando así la privacidad de tus datos.

Una de sus ventajas más destacadas es que no utiliza el GPS del móvil, lo que ayuda a ahorrar batería. Además, permite realizar un seguimiento detallado de cada jornada de caminata, presentando los datos en forma de gráficos intuitivos. Podómetro está disponible de forma gratuita en la Play Store, con opciones de compra dentro de la aplicación.

Plano detalle de las manos de una persona utilizando un celular - (Imagen Ilustrativa Infobae) — Las aplicaciones para salir a caminar son claves para medir datos de rendimiento y salud. (Imagen ilustrativa Infobae)

Google Fit

Google Fit es una de las aplicaciones más populares para realizar un seguimiento completo de la actividad física. Con su interfaz intuitiva y tema oscuro incluido, esta aplicación registra una amplia gama de datos, desde la velocidad hasta el ritmo y los pasos andados.

Una de sus características más destacadas es la capacidad de establecer objetivos diarios y obtener Puntos Cardio para mejorar la salud cardiovascular. Además, Google Fit permite analizar el progreso de tus caminatas y ofrece la posibilidad de usarla sin conexión a Internet.

Sportractive

Sportractive es una opción ideal para aquellos que desean personalizar su experiencia de ejercicio. Esta aplicación permite adaptar fácilmente la interfaz para mostrar los datos más relevantes durante la caminata, como el recorrido, la distancia, las calorías quemadas y más.

Además, ofrece funciones adicionales, como avisos por voz que guían durante el ejercicio y señalización de diferentes velocidades en el entrenamiento. La plataforma está disponible de forma gratuita en la Play Store, con compras dentro de la aplicación.

Persona corriendo rodeada de moléculas y átomos de colores, ilustrando la conexión entre el ejercicio, la vitalidad y la salud a nivel molecular. Energía en movimiento. (Imagen ilustrativa Infobae) — Las aplicaciones para salir a caminar son claves para medir datos de rendimiento y salud. (Imagen ilustrativa Infobae)

RunKeeper

Con millones de usuarios en todo el mundo, RunKeeper se ha convertido en una de las aplicaciones más populares para hacer ejercicio. Aunque su nombre sugiere que está centrada en correr, también es una excelente opción para salir a caminar.

Esta aplicación proporciona datos detallados sobre la distancia recorrida, el tiempo andado y el ritmo mantenido. Además, destaca por su aspecto social, permitiendo a los usuarios compartir sus entrenamientos y logros en redes sociales como Facebook e Instagram. RunKeeper está disponible de forma gratuita en la Play Store, con opciones de compra.

Pérdida de Peso al Andar

Diseñada específicamente para ayudar en la pérdida de peso a través de caminatas, esta aplicación ofrece planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de forma física. Con tres niveles de dificultad, Pérdida de Peso al Andar propone un plan de entrenamiento de tres meses en el que se debe caminar de tres a siete días a la semana.

Además de seguir el plan recomendado, la aplicación permite realizar un seguimiento diario de calorías, distancia, tiempo y ritmo. Una de sus características más destacadas es la función de reproducción de música, que hace que las caminatas sean aún más agradables. Pérdida de Peso al Andar está disponible de forma gratuita en la Play Store.

Imagen ilustrativa de personas corriendo, un ejercicio beneficioso para mantener una vida sana y promover la longevidad. El running es una práctica que cuida la salud y mejora el bienestar. (Imagen ilustrativa Infobae) — Las aplicaciones para salir a caminar son claves para medir datos de rendimiento y salud. (Imagen ilustrativa Infobae)

Endomondo

Cerrando nuestra lista, encontramos Endomondo, otra aplicación popular que ha logrado formar una amplia comunidad de deportistas en todo el mundo. Con esta plataforma, los usuarios pueden realizar un seguimiento exhaustivo de cada caminata, con datos como distancia, tiempo, ritmo y velocidad.

Una característica destacada de esta aplicación es la capacidad de recibir información por audio mientras se entrena, lo que evita la necesidad de mirar la pantalla del móvil. Además, la app permite compartir entrenamientos y progreso con otros usuarios, así como recibir y enviar mensajes de ánimo durante el ejercicio. La aplicación está disponible de forma gratuita en la Play Store, con funciones que son de pago.